Gym voor senioren op de lokale televisie

Stichting Welzijn Velsen (SWV) brengt in samenwerking met RTV Seaport de komende tijd een serie gymnastiekoefeningen voor senioren van Velsen op de televisie. Het programma Seniorengym duurt ongeveer 20 minuten en wordt dagelijks vanaf zaterdag 11 april om 11.00 uur uitgezonden op de televisie via dit kanaal van RTV Seaport en via de website www.rtvseaport.nl.

De seniorengym bestaat uit 8 lesjes van ongeveer 20 minuten. De rustige oefeningen kunnen zittend op een stoel worden gevolgd, zodat iedereen mee kan doen. De lessen worden gegeven door Irene Kraak, gymleraar senioren.